Effekten av Vibrationsträning

Ökad muskelstyrka och ton

Med EASY VIBE kommer du även åt muskler som sällan används. Vetenskapliga undersökningar om kontrollerade kroppsvibrationer visar att en större och snabbare träningseffekt uppnås jämfört med vanliga träningsmetoder. Muskler blir starkare och muskeltonen i vila ökar. Det bör även påpekas att påfrestningar på leder och senor är avsevärt mindre än vid vanlig träning vilket minskar risken för skador – i synnerhet för otränade personer.

Hårdare muskelstrukturer
Endast 40 % av muskelfibrerna tränas under ett vanligt träningspass.
Med kontrollerade kroppsvibrationer når du även djupt liggande muskelstrukturer och nästan 100 % av muskelfibrerna aktiveras.

Snabba resultat

  • Lätt att använda
  • Stort användningsområde
  • Minskar belastning på leder, ligament och senor
  • Dynamisk och explosiv muskelstyrka ökar dramatiskt
  • Förbättrar flexibilitet och rörlighet
  • Avsevärd förbättring av blodcirkulation
  • Ökning av tillväxthormoner (HGH, IGF-1 & testosteoron) viktiga för cellregeneration och reparation av celler
  • Stärker benvävnad (förebygger och behandlar osteoporos)
  • Ökad ämnesomsättning vilket ger effektiv fettförbränning
  • Ger smärtreduktion genom ökning av endorfiner
  • För unga såväl som för äldre människor
  • Minskar stresshormonet kortisol
  • Ökar glädjehormonet serotonin
  • Reducerar celluliter
  • Extremt allsidig – samtliga muskelgrupper kan tränas